Uinti on todella tehokas kuntoilulaji ja sopii myös monenlaisten vammojen kuntoutukseen. Vesi elementtinä on pehmeä ja iskuja ei synny, jolloin nivelet ja luut eivät tärähtele kuten esim. juoksemissa. Uimataitoinen on, kun syvään veteen hypättyään pystyy uimaan yhtäjaksoisesti 200 metriä, joista 50 metriä selällään. Uintitaito on tärkeää meille kaikille jo vauvasta lähtien.
Uinti tuo iloa ympäri vuoden ja sopii kaikille. Lisäksi uintia harrastetaan kuntoilu mielessä ja kilpauinnin parissa. Uinti on myös monelle täysin uusi harrastus, jota halutaan oppia uimaan mahdollisimman hyvin.
Miten voin auttaa sinua?
Tykkäätkö uida, mutta välillä turhauttaa ja oma harjoittelu ei tunnu etenevän? Haluatko oppia uintitekniikan niin, että säästät omaa energiaasi, uinti on helpompaa ja uintimatkasi pidentyy?
Tarjoan uintiopetusta seuraavasti:
- Yksityisesti
Yksityisopetus on nopein ja tehokkain tie uinnin oppimiseen, uintitekniikan parantamiseen ja uuden uintilajin opetteluun.
- Pienryhmissä
Myös pienryhmissä onnistuu, jonka voimme sopia erikseen.
Miksi luottaisit minun ammattitaitooni?
Olen entinen kilpauimari ja uin kilpaa yli 20 vuotta.
Saavutuksiani ovat:
- Paras naisuimari Pohjois-Suomessa
- Pohjois-Suomen maajoukkueen edustus Kalottimaaotteluissa
- Pohjois-Suomen ensimmäinen naisissa uitu 100 m vapaauinnin alle minuutin aika
- Paras uimari ja taistelija Kalottimaaottelussa 2002
- Suomen mestaruus ja Suomen ennätys 4 x 100 m sku viestissä, 2004 & 2x pronssia
Ota minuun yhteyttä ja kysy lisätietoja, martina@trawelinna.com
